Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Bạn sẽ học được gì?

Có sức khỏe dẻo dai, giúp trẻ lâu, thân hình cân đối, phòng tránh bệnh tật
Phục hồi nguồn sinh lực - nội tiết tố nữ Estrogen
Có được làn da hồng hào, mịn màng, căng láng
Ngực nở, eo thon, cơ thể săn chắc.
Kinh nguyệt đều đặn, buồng trứng khoẻ mạnh
Dịch tiết âm đạo tràn trề, đời sống vợ chồng thăng hoa.
Tinh thần thoải mái, vui tươi, giúp ngủ ngon
Tự tin trong cuộc sống, có được hạnh phúc bền lâu

Đối tượng đào tạo

  • Phụ nữ trên 30 tuổi
  • Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
  • Người có bệnh lý về buồng trứng, cắt mổ buồng trứng
  • Các bé gái có kinh nguyệt thất thường.

Giới thiệu khóa học

Rối loạn nội tiết tố nữ chính là nguyên nhân khiến cho các bạn gái bị già nhanh. Da trở nên nám, tàn nhang, tối màu, khô nhăn nheo do mất sự đàn hồi. Ngực chảy sệ, tăng tích mỡ vùng bụng, bùng nhùng. Không những thế, sự thay đổi nội tiết còn khiến chị em dễ bị viêm nhiễm, kinh nguyệt thất thường, khó có con. Âm đạo khô rát, giảm ham muốn vợ chồng. Tính nóng nảy, dễ cáu gắt, hay tủi thân....

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố là do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng lâu ngày; sau khi sinh con hoặc bạn đang trong gia đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ăn quá nhiều thịt động vật cũng là nguyên nhân gây lão hoá nhanh, làm mất đi vũ khí giữ lửa yêu, giảm thăng hoa trong chuyện chăn gối.

Khóa học: Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân, giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện, chế độ ăn uống để giúp chị em phụ hồi nội tiết, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, thanh xuân tràn đầy.

Giảng viên

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.