Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ - phục hồi sức khỏe
Quản lý được cảm xúc và tinh thần để tập trung năng lượng cho công việc và cuộc sống
Tăng tuần hoàn máu não
Ổn định thần kinh
Xoa dịu căng thẳng
Cân bằng huyết áp
Nhẹ nhõm thân tâm
Tăng cường sinh lực
Làm trẻ hóa làn da
Rối loạn tiền đình gây mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định.
Nguyên nhân do: thời tiết, nhiễm độc, rối loạn nội tiết, chức năng tuần hoàn kém, các vấn đề về thần kinh, thói quen làm việc quá sức.
- Phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần , mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng cùng giải pháp thực hành
- Quan điểm cổ xưa cho sức khỏe toàn diện (thể dục đúng, hít thở đúng, thư giãn đúng, cách ăn uống đúng, tư duy tích cực và thiền định)
- Giảng dạy trực quan, dễ hiểu, kiến thức bao quát, tổng thể dễ ứng dụng
- Khóa học được thiết kế đặc biệt và hướng dẫn cụ thể chi tiết, ngoài luyện tập có thêm tư duy tích cực, thiền định và cách ăn uống đúng.
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.
Đánh giá của học viên (0 đánh
giá)
0 Đánh giá
5 sao
- Thời lượng: 09 giờ 03 phút
- Giáo trình: 18 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Soạn DT gửi 9285 (1000đ/ngày) để được miễn phí data truy cập mobiEdu